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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
5 分钟
Sit-Ups
Sit-Ups
5 分钟
Crunches
Crunches
5 分钟
Push-Ups
Push-Ups
3 分钟


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1 小时, 中度


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