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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Lying Supermans
Lying Supermans
1 分钟
Split Abs
1 分钟
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 分钟
Bird Dog
1 分钟
Elbow Plank
Elbow Plank
1 分钟
Seated Rotation for Abs
1 分钟


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4 分钟 30 秒, 中度


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锻炼类别