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高强度锻炼

Abs

激烈   1 小时 10 分

Angel Gallegos
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Abs
描述

Hardcore abs work out

Exercises

设置 1 : 10 个回合
Crunches
Crunches
1 分钟
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 分钟
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
1 分钟
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 分钟
Double Crunches
Double Crunches
1 分钟
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 分钟
Diamond Crunches
Diamond Crunches
1 分钟

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