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Exercises

设置 1 : 2 个回合
Butt Lifts
1 分钟
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 分钟
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
1 分钟
Butterfly Openers
Butterfly Openers
41 秒
Pec Opener
Pec Opener
1 分钟
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 分钟
Squat Jacks
Squat Jacks
1 分钟
Split Squats
Split Squats
1 分钟


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7 分钟 30 秒, 中度


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