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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Bicycles
30 秒
Mountain Climbers
30 秒
Lift Crunch + Leg Raise
30 秒
Mountain Climbers
30 秒
Ab Spinning
30 秒
Mountain Climbers
30 秒
Break
45 秒


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45 秒, 中度


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