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适度锻炼

Push Ups

中度   9 分钟

Jose A
 		    添加人 Jose A
Push Ups
描述

Push UPS serials

Exercises

设置 1 : 2 个回合
10 Push-Ups
10 Push-Ups
2 分钟

设置 2 : 1 个回合
8 Narrow Push Ups
2 分钟

设置 3 : 1 个回合
6 Narrow Push Ups
2 分钟

设置 4 : 1 个回合
7 Wide Push UPS
1 分钟

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