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高强度锻炼

Abs

激烈   10 分钟

Hannah Contreras
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Abs
描述

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Exercises

设置 1 : 2 个回合
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 分钟
Split Abs
Split Abs
50 秒
Ab Choppers
Ab Choppers
35 秒
Crunches
Crunches
1 分钟
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 分钟
Fifer Scissors
Fifer Scissors
30 秒

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Core  

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精选

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