Intense

中度 Duration 13 分钟

添加人 Duane Louis

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Bench Press

2 分钟

Squats

1 分钟

Pull-ups

2 分钟

Leg Press

2 分钟

Shoulder Press

2 分钟

Deadlifts

2 分钟

Shoulder Shrugs

Shoulder Shrugs

2 分钟

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