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Exercises

设置 1 : 2 个回合
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分钟 30 秒
Floor Touch
1 分钟
Plank
Plank
1 分钟
Squats
Squats
1 分钟 30 秒
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
1 分钟 30 秒

设置 2 : 1 个回合
Push-Ups
Push-Ups
2 分钟


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