Summer slaughter

Major butt kicker, great way to start the day! Do as many reps as you can in the 2 min.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Push-Ups

2 分钟

V-Ups

2 分钟

Walking Lunges

2 分钟

Jump Rope

2 分钟

Rest

2 分钟

Push-Ups

2 分钟

V-Ups

2 分钟

Walking Lunges

2 分钟

Jump Rope

2 分钟

Rest

2 分钟

Tricep Dips

2 分钟

Medicine-Ball Jackknife

2 分钟

Run

2 分钟

Squats

2 分钟

Rest

2 分钟

相关锻炼

A Start

11 分钟, 中度

Monday

13 分钟 2 秒, 中度

Warm Up

2 分钟 50 秒, 中度

Starter

5 分钟 50 秒, 中度

Before Work

10 分钟, 中度

Workout

18 分钟, 激烈