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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Leg Lifts
Leg Lifts
1 分钟
Jump or Step Legs to Hands
Jump or Step Legs to Hands
1 分钟
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
1 分钟
Lateral Leg Lifts
Lateral Leg Lifts
1 分钟
Leg Raises
Leg Raises
1 分钟
Seated Leg Lifts
Seated Leg Lifts
1 分钟


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