Devil May Cry

An intense full body workout that will leave you breathless. The devil might even cry after this...

Exercises

设置 1 : 3 个回合

Diamond Push Ups

1 分钟

Hammer Curls

1 分钟

Dumbbell Lateral Shoulder Raises

1 分钟

Alternating Bicep Curls

1 分钟

Plank Lateral Walk

1 分钟 30 秒

Rest

40 秒

Hack Squats

1 分钟

Dumbbell Lunges

1 分钟

Mountain Climbers

1 分钟

Prisoner Squats

1 分钟

Plank Lateral Walk

1 分钟 30 秒

相关锻炼

The Killer

23 分钟 30 秒, 激烈

Intense Workout

27 分钟 28 秒, 激烈

Bilo's Workout #1

9 分钟 15 秒, 激烈

Killer

18 分钟, 中度

Moderate Workout

11 分钟, 中度

All

7 分钟, 激烈