高强度锻炼

Muscle Builder

激烈 Duration 9 分钟

添加人 Carlos Reyes

Exercises

设置 1 : 2 个回合

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 分钟

Rest

8 秒

Sit-Ups

1 分钟

Rest

8 秒

High Intensity Running

High Intensity Running

45 秒

Rest

8 秒

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 分钟

Rest

10 秒

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5 分钟,

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