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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 分钟
Crunches
1 分钟
Butterfly Kicks
1 分钟
Side To Side
1 分钟
Feet To Sky
1 分钟
Sit-ups
1 分钟
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 分钟
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 分钟
Rest
2 分钟


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22 分钟, 激烈
Full Body
40 分钟, 激烈
Intense
11 分钟 45 秒, 激烈


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