高强度锻炼

Intense

激烈 Duration 12 分钟

添加人 Fabian Larranaga

描述

Intense

Exercises

设置 1 : 3 个回合

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 分钟 30 秒

Rest

10 秒

8 Pull Ups

25 秒

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

25 秒

Wall Sit

25 秒

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 分钟

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