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Exercises

设置 1 : 2 个回合
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 分钟
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 分钟
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 分钟
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 分钟
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
30 秒
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 分钟
Double Crunches
Double Crunches
1 分钟
Knees to Elbows
Knees to Elbows
1 分钟
Rest
Rest
30 秒


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