高强度锻炼

Core

激烈 Duration 41 分钟

目标区域: Core

器械: Dumbbells, Medicine Ball, Stability Ball

添加人 Kelly Parker

标签

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Exercises

设置 1 : 3 个回合

Bicycle Crunches

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1 分钟

30 秒

设置 2 : 3 个回合

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