初学者锻炼

Core Postnatal

适度 Duration 16 分钟

目标区域: Core

器械: Wall, Stability Ball, Exercise Mat

添加人 Josefina Rodriguez

标签

家庭健身房锻炼腹肌和核心锻炼墙壁锻炼健身球锻炼

描述

Core postnatal

Exercises

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35 分钟, 激烈

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