在 App Store 中下载
标签

描述

Started on 11 September 2019


相关锻炼

Back & Triceps
29 分钟 6 秒, 中度
Back & Triceps
26 分钟 35 秒, 中度
Back & Triceps
49 分钟, 激烈
Back And Arms
39 分钟 24 秒, 中度
Back, Biceps & Abs
27 分钟 54 秒, 中度
Back & a bit of Biceps
23 分钟 4 秒, 中度

Power Systems Strength Equipment
本次锻炼的首选

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Eliptical Bike

Eliptical Bike

激烈 15 分  
Cardio Machine
Abs

Abs

中度 18 分  
Chest & Biceps

Chest & Biceps

激烈 31 分  
Shoulders   Strength Machine, Dumbbells, Bench
Shoulders & Legs

Shoulders & Legs

激烈 44 分  
Lower Body   Strength Machine, Barbell
Abs

Abs

激烈 36 分  
Core   Strength Machine
Other

Other

激烈 4 分 30 秒  

锻炼类别