Training 🔥

中度 Duration 53 分钟

目标区域: Lower Body

器械: Exercise Mat

添加人 Sabrina Pelletier

标签

自重锻炼下半身锻炼

Exercises

设置 1 : 2 个回合

Bent Single Leg Floor Bridges

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2 分钟

2 分钟

2 分钟

2 分钟

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Polar Verity Sense HR Armband

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