Friday

中度 Duration 25 分钟

目标区域: Legs

器械: No Equipment

添加人 Cee Sandiego

标签

自重锻炼腿部锻炼零器材锻炼

Exercises

设置 1 : 3 个回合

30 次数

20 次数

30 次数

30 次数

10 次数

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

20 次数

45 秒

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