在 App Store 中下载
标签

相关锻炼

Bike
38 分钟, 中度
Biking
22 分钟, 适度
Cardio Bike
9 分钟, 中度
Interval Training
31 分钟, 激烈
Bike
18 分钟 10 秒, 中度
Biking
40 分钟, 中度

Peloton Bike
本次锻炼的首选

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

激烈 19 分  
Full Body   Exercise Mat
The Great Wall

The Great Wall

中度 25 分  
Upper Body   Wall
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

中度 20 分  
Shoulders   Exercise Mat
Cardio Conditioning

Cardio Conditioning

激烈 17 分  
Core   No Equipment
HIIT

HIIT

激烈 17 分  
Shoulders   No Equipment
HIIT Cycle Ladder Short

HIIT Cycle Ladder Short

激烈 19 分  
Legs   Stationary Bike, Cardio Machine

锻炼类别