在 App Store 中下载
标签

描述

Using a dip bar


Exercises

设置 1 : 1 个回合


相关锻炼



Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Bench

Bench

中度 2 分  
Upper Body   Barbell, Bench
Fly

Fly

2 分 30 秒  
Chest   Dumbbell, Bench
Barbell Row

Barbell Row

激烈 3 分  
Back   Barbell
Pull Up

Pull Up

激烈 14 分  
Back   Pull Up Bar
Full Body Burn

Full Body Burn

激烈 30 分  
Lower Body   No Equipment
Cable Lat Pull Down

Cable Lat Pull Down

中度 105 秒  
Arms   Strength Machine

锻炼类别