在 App Store 中下载
标签

描述

Based on British Cycling website video


Exercises



相关锻炼

Start
5 分钟 29 秒, 适度
Full body workout
19 分钟 30 秒, 中度
MTB Strength 3
22 分钟 20 秒, 中度
KETTLEBELL Workout
26 分钟 30 秒, 激烈
My First Workout
12 分钟, 中度
Whole Body Workout HOME
28 分钟 15 秒, 中度

Power Systems Kettlebells
本次锻炼的首选

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Back Stretching

Back Stretching

适度 13 分  
Kettle bell 4

Kettle bell 4

激烈 24 分  
Full Body   Kettlebell
🔔🪀🍑BOOTY BELL🍑🪀🔔 🌟HS

🔔🪀🍑BOOTY BELL🍑🪀🔔 🌟HS

激烈 30 分  
Lower Body   Kettlebells
Quad Cruncher

Quad Cruncher

中度 13 分  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step
Basic KB Workout

Basic KB Workout

中度 19 分  
Full Body   Kettlebell

锻炼类别