Push-Ups

Many push-ups. Try to do 33 reps of each exercise. And final goal: do it on fists.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Wide Grip Push-Ups

1 分钟

Rest

1 分钟

Diamond Push Ups

1 分钟

Rest

1 分钟

Push-Ups

1 分钟

Rest

1 分钟

设置 2 : 1 个回合

Wide Grip Push-Ups

1 分钟

Rest

1 分钟

Diamond Push Ups

1 分钟

Rest

1 分钟

Push-Ups

1 分钟

Rest

1 分钟

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