高强度锻炼

Day 2

激烈 Duration 35 分钟

目标区域: Core

器械: Stability Ball, Medicine Ball, Cardio Machine

添加人 Andrew E.

标签

完整健身房锻炼腹肌和核心锻炼健身球锻炼实心球锻炼心肺机锻炼

描述

Core workout

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