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Total: 60 Lunges, 60 Deadlifts, 60 Front Squats. Frltx Gym workout. Conditioning exercises to do without too many breaks and with a relatively fast rhythm. It will help you to become the strongest version of yourself. Choose an appropriate weight.


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相关锻炼

All You Need
46 分钟 4 秒, 激烈
Beginner's Routine
9 分钟 15 秒, 中度
Thursday
17 分钟 51 秒, 适度
Maandag
15 分钟 40 秒, 中度
Power
15 分钟 50 秒, 中度
Lower Day 3
33 分钟 54 秒, 激烈

Rep Fitness Colorado Barbell
本次锻炼的首选

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

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