Miste Anders-clemons 在 Skimble 的 Workout Trainer 中

关于我

I am a former All American in Track and Field in the 1500m. I also was and am a 2nd degree black belt in Shotokan Karate. I am a former martial arts instructor in karate and Tai Chi Chuan. I currently mostly do Hawaiian dance as a form of exercise. Although it looks pretty and gracefully it actually is intense. I dance with "Halau Ho 'ola Ka Mana O Hawai'i" that concentrates on the Hawaiian culture and language and I also perform with a group called "Mana To a" that is a hula dance praise team for my church Kings Chapel. I still jog, walk and like to do massasive push ups and sit ups in addition to dancing.

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