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锻炼系列

Abss

Abss
4 followers

iOS 和 Android 版健身教练中的锻炼系列。


24 锻炼

by Rudy R.


1  
These Abs Are On Fiyaaaa!
WORKOUT

These Abs Are On Fiyaaaa!

2  
Abs Of Steel
WORKOUT

Abs Of Steel

3  
Fudge This! More Ab Work!
WORKOUT

Fudge This! More Ab Work!

4  
Obliques In A Hurry
WORKOUT

Obliques In A Hurry

5  
Standing Ab Abuse
WORKOUT

Standing Ab Abuse

6  
Bunches Of Crunches
WORKOUT

Bunches Of Crunches

7  
*E Still As A Stone
WORKOUT

*E Still As A Stone

8  
*ESneaky Sneakerson
WORKOUT

*E🚶Sneaky Sneakerson

9  
ABRUPT
WORKOUT

ABRUPT

10  
Sexy Oblique ⚕️
WORKOUT

Sexy Oblique ⚕️

11  
ABracadABra *E
WORKOUT

❇ABracadABra *E

12  
Abdomination
WORKOUT

Abdomination

13  
1:30 Flutter Kicks
WORKOUT

1:30 Flutter Kicks

14  
ABba, mama Mia
WORKOUT

ABba, mama Mia💙

15  
Lower Ab Massacre
WORKOUT

Lower Ab Massacre

16  
Ride That Bike To The Top
WORKOUT

Ride That Bike To The Top

17  
*BMC Oblique Activation *E
WORKOUT

*BMC Oblique Activation *E

18  
*E More Obliques
WORKOUT

*E More Obliques

19  
*E s Quickies - Obliques!
WORKOUT

*E 💛s Quickies - Obliques!

20  
4 Minutes
WORKOUT

4 Minutes

21  
Abs Of Stone!!!!!!!
WORKOUT

Abs Of Stone!!!!!!!

22  
Get Abs Fast!
WORKOUT

Get Abs Fast!

23  
I Really Want Killah Abs #3..... **V
WORKOUT

I Really Want Killah Abs #3..... **V

24  
Bet You Can't Do These Abs!
WORKOUT

Bet You Can't Do These Abs!






Rudy的更多系列

Dumbbell and arms| Rudy
Dumbbell and arms| Rudy
Legs
Legs
Kick Boxing🥊 🥊🥊| Rudy
Kick Boxing🥊 🥊🥊| Rudy
💥
💥
•Arms •Shoulders •Back| Rudy
•Arms •Shoulders •Back| Rudy
Barbell 🏋️🏋️🐍| Rudy
Barbell 🏋️🏋️🐍| Rudy
Full body 🙌| Rudy
Full body 🙌| Rudy
Jump Rope 🔥💥💥| Rudy
Jump Rope 🔥💥💥| Rudy
↑↓💦| Rudy
↑↓💦| Rudy
Plank| Rudy
Plank| Rudy

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