激烈
41 分钟
目标区域: Shoulders, Back
器械: Rowing Machine, Exercise Mat, Bench
 |
由私人教练添加 Daniel Arixi |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
如要进行此锻炼，此培训师必须在应用程序中将其发送给您。
在家做这个锻炼，你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器，以获得最准确和最佳性能跟踪。
查找课程
No Equipment
