Oscars WOD

Cleans. Front Squats and Push presses. Rowing 500 m EMOM Deadlift Running 1 km

Exercises

设置 1 : 1 个回合

❤️ 最大（第5区）

AMRAP Cleans, Front squats and Push Presses

6 分钟

阻力: 最大
❤️ 最大（第5区）

Rowing

3 分钟

❤️ 最大（第5区）

EMOM deadlift

10 分钟

❤️ 最大（第5区）

Running

6 分钟

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