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Lower crossed syndrome fix


Exercises

设置 1 : 1 个回合
2 分钟
1 分钟
1 分钟
1 分钟

设置 2 : 2 个回合

设置 3 : 2 个回合

设置 4 : 1 个回合


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
本次锻炼的首选

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