高强度锻炼

EK

激烈 Duration 4 分钟

目标区域: Upper Body

器械: Barbell, Bench

添加人 Eric Kloss

标签

完整健身房锻炼上半身锻炼杠铃锻炼卧推锻炼

Exercises

设置 1 : 10 个回合

Barbell Bench Press

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5 次数

Shoulders To Overhead

5 次数

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