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高强度锻炼

Shredder!

激烈   47 分钟

目标区域: Core, Shoulders

器械: Jump Rope, Dumbbells, Stability Ball, Barbell, Resistance Bands, Kettlebells, Strength Machine

Rayel R.
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Shredder!
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完整健身房锻炼 腹肌和核心锻炼 跳绳锻炼 哑铃锻炼 健身球锻炼 杠铃锻炼 阻力带锻炼 壶铃锻炼 力量器械锻炼
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