在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合


相关锻炼

Legs
5 分钟,
Legs A
14 分钟 5 秒, 中度
Legs
22 分钟 48 秒, 中度
Tuesday
24 分钟, 中度
Legs
8 分钟,
Legs
19 分钟 53 秒, 中度

Rep Fitness Colorado Barbell
本次锻炼的首选

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

使用相同器材的锻炼

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2
9 分钟 18 秒, 激烈
Legs: Hypertrophy Pt 1
26 分钟, 适度
Legs: Endurance
31 分钟 11 秒, 激烈
Leg Strength
14 分钟 50 秒, 适度
Lower Body
44 分钟 57 秒, 激烈

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

激烈 5 分  
Core   No Equipment
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

中度 16 分  
Lower Body   No Equipment
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

激烈 25 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

中度 7 分  
Legs   Exercise Mat
Full body  Stretches

Full body Stretches

中度 11 分  
Full Body  
Bubble Butt

Bubble Butt

中度 8 分  
Lower Body   Exercise Mat

锻炼类别