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相关锻炼

Simple
1 小时 1 分钟, 适度
Warm-Up
9 分钟 25 秒, 适度
Walk Well
6 分钟 10 秒, 中度
Run/walk
38 分钟 15 秒, 中度
Walk
20 分钟, 适度
Free Style
29 分钟, 中度


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Lower Body   No Equipment
Brazilian Booty

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中度 16 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
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激烈 13 分  
Lower Body   Home Gym - Other
Booty Slam

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激烈 16 分  
Lower Body   Dumbbells, Chair

锻炼类别