HIIT

中度 Duration 30 分钟

目标区域: Full Body

添加人 Joy Riordon

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Exercises

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1 分钟

100 次数

Kneeling Push-Ups

Kneeling Push-Ups

200 次数

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1 分钟

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30 分

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15 分

Full Body

Dumbbell, Box or Step

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