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Chest


Exercises

设置 1 : 1 个回合
20 次数
45 秒
30 次数
45 秒
30 次数
45 秒
20 次数

设置 2 : 1 个回合
重量: 适中
8 次数
45 秒
45 秒
重量: 重
10 次数
45 秒
1 分钟
重量: 适中
8 次数

设置 3 : 1 个回合
重量: 轻
8 次数
45 秒
重量: 适中
8 次数
45 秒
重量: 重
6 次数
45 秒
重量: 适中
8 次数

设置 4 : 1 个回合
200 次数


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