在 App Store 中下载
标签

描述

🥵🥵🥵


相关锻炼

Legs/Back
14 分钟 9 秒, 激烈
Legs
10 分钟 55 秒, 激烈
Lower Day
33 分钟 46 秒, 激烈
Total Body Conditioning
31 分钟 15 秒, 中度
Strength Training
44 分钟 35 秒, 中度
Legs
22 分钟,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
本次锻炼的首选

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

中度 15 分  
Core   Exercise Mat
Core!!

Core!!😲

激烈 14 分  
Core Foundation

Core Foundation

中度 30 分  
Core   No Equipment
Core Crushing Tabata

Core Crushing Tabata

中度 32 分  
Shoulders   Exercise Mat
Legs

Legs

中度 29 分  
Legs   Dumbbells, Barbell, Box / Step
Cardio Abs

Cardio Abs

中度 14 分  
Core   No Equipment

锻炼类别