高强度锻炼

Upper

激烈 Duration 8 分钟

目标区域: Upper Body

器械: Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine

添加人 Feliciana Cannillo

标签

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Exercises

设置 1 : 1 个回合

Barbell Bench Press

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Incline Dumbbell Bench Press

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12 次数

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20 次数

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12 次数

12 次数

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Barbell Bent-Over Rows

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12 次数

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