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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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激烈 20 分  
Full Body   Kettlebells
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适度 50 分  
Legs  
8/3

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激烈 26 分  
Full Body   Medicine Ball, Pull Up Bar

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