ARMS

Duration 12 分钟

目标区域: Arms

器械: Dumbbell, Chair, Resistance Band, Wall

添加人 Amanda Johnson

标签

家庭健身房锻炼手臂锻炼哑铃锻炼椅子锻炼阻力带锻炼墙壁锻炼

Exercises

设置 1 : 3 个回合

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