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适度锻炼

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中度   7 分钟

目标区域: Full Body

器械: Dumbbell

Aberaham Delgado
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家庭健身房锻炼 全身锻炼 哑铃锻炼
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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Advanced Left Pyramid
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Advanced Right Pyramid
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Advanced Sun Salutation
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