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Circuits to get into MMA shape


Exercises

设置 1 : 2 个回合
2 分钟
30 秒

设置 2 : 1 个回合

设置 3 : 2 个回合
30 秒
30 秒
30 秒
30 秒
30 秒

设置 4 : 1 个回合

设置 5 : 1 个回合

设置 6 : 1 个回合


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