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适度锻炼

Abs

中度   3 分钟

目标区域: Glutes

器械: Foam Roller

Fatimazahrae La
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Abs
标签
家庭健身房锻炼 臀部锻炼 泡沫轴锻炼
描述

To have butt and abs

Exercises

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Power Systems Myo-Roller
本次锻炼的首选

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锻炼类别

精选

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weight loss

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abs & core

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