Butt Workout

中度 Duration 11 分钟

目标区域: Lower Body

器械: Stability Ball, Chair

添加人 Emma Cain

标签

家庭健身房锻炼下半身锻炼健身球锻炼椅子锻炼

Exercises

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THERABAND Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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