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相关锻炼

Test
2 分钟, 激烈
Abs
47 分钟, 激烈
Crunches
7 分钟, 中度
Crunches
12 分钟, 中度
Crunches
11 分钟, 适度
Crunch time
7 分钟 30 秒, 激烈


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适度 2 分 30 秒  
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Center Of Attention

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中度 12 分  
Arms   Dumbbell
Breathing

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激烈 2 分  
Yoga  
Concentrate..

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激烈 11 分  
Arms   Dumbbell, Bench
Stop.. Hammer Time

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激烈 11 分  
Arms   Dumbbell

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