在 App Store 中下载
标签

描述

Dance


Exercises

设置 1 : 1 个回合

设置 2 : 1 个回合
1 分钟


相关锻炼

Everything
2 分钟, 激烈
Calm
3 分钟,
Yoga
2 分钟, 中度
My Second
3 分钟 30 秒,
Yoga
3 分钟, 适度
Ballet
24 分钟, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Dance

Dance

中度 28 分  
Legs  
Awesome Dance

Awesome Dance

中度 6 分  
Cardio   No Equipment
Dance

Dance

中度 7 分  
Dance

Dance

中度 4 分 30 秒  
Lower Body  
Dance 

Dance 💗

适度 22 分  
Dance

Dance

激烈 2 分  
Full Body  

锻炼类别