在 App Store 中下载
标签

描述

:-):-)


Exercises


设置 2 : 1 个回合
1 分钟


相关锻炼

Prueba 1
12 分钟, 中度
123
13 分钟 20 秒, 激烈
Ejercicios
4 分钟,
Día 1
6 分钟, 中度
#Justdoit
13 分钟, 适度
Empezando
13 分钟, 适度

Rep Fitness Resistance Bands
本次锻炼的首选

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Perder y esculpir

Perder y esculpir

适度 30 分  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

中度 30 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
¡Gran físico, colega!

¡Gran físico, colega!

中度 16 分  
Núcleo   Ningún equipo
Baile asombroso

Baile asombroso

中度 6 分  
Ningún equipo
Get Stronger For Box

Get Stronger For Box

激烈 24 分  
Cuerpo Entero   Barra con pesas, Mancuerna, Silla
abdomen

abdomen

中度 2 分  

锻炼类别