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高强度锻炼

Spin Class

激烈   50 分钟

目标区域: Legs

器械: Cardio Machine

Jessica Coutts
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Spin Class
标签
完整健身房锻炼 腿部锻炼 心肺机锻炼
描述

Spin

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Fast Cycling
阻力: 适中
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Fast Cycling
50 分钟

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